Coach à domicile - Episode 2
Article publié le Mardi 07 Avril 2020 à 22h51
Après Charlotte Bonnet c’est au tour des sœurs jumelles Charlotte et Laura Tremble de vous proposer leur séance de sport d’aujourd’hui !
Une session de PPG partagée en visio-conférence avec les autres nageuses de l’équipe et menée par leur préparateur physique à l’INSEP Cyril Vieu et par les entraîneurs Julie Fabre et Laure Obry.
La séance souplesse de fin est quant à elle dirigée par le chorégraphe mondialement réputé qui a monté le ballet tricolore sur les zombies Stephan Miermont, et suivie par des nageuses étrangères depuis chez elles à l’autre bout du monde.
Quand le monde de la synchro se rassemble à distance pour révolutionner les techniques d’entraînement et partager tous ensemble leurs compétences ... un bel exemple d’adaptation, bravo à tous 👏🏼
A vos tapis 🤸🏼♀️ et pour ceux qui manquent de matériel, pas d’excuse, des vieux collants peuvent remplacer les élastiques.
Merci à l’équipe de France de nous montrer l’exemple, restons chez nous et gardons le même sourire et la même énergie !
« Ensemble ! » 👊🏼
Plus de vidéos sur le quotidien de l’équipe 👉🏼 @frenchsynchroteam
Et à bientôt pour un nouveau coaching à domicile « by #TeamFFN » 💦
Soyez forts 💪🏼
Lien de la vidéo : https://www.facebook.com/FederationFrancaiseNatation/videos/676397959796880/